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Aktuelles

“Fit mit Babybauch” ist Favorit der Brigitte-Redaktion

19.01.12

5 Sterne für unsere DVD "Fit mit Babybauch". Die Brigitte-Redaktion hat Fitnessprogramme für zuhause getestet und stellt in einem aktuellen Beitrag die besten DVDs vor. In der Rubrik "Fitness in der Schwangerschaft" führen wir die Favoriten-Liste an.

Fazit der Brigitte-Redakteurinnen: "Die DVD wurde von einer Hebamme gemeinsam mit einer Physiotherapeutin entwickelt. Diese doppelte Kompetenz merkt man. Die Übungen sind perfekt, um eine Schwangerschaft ohne Beschwerden zu meistern."

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Familie.de trifft Mamifitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebich

01.12.11

Das beliebte Familienportal familie.de hat unsere Mamifitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch für ein Interview getroffen. Jana hat Ende Juli ihre süße Tochter Leonie zur Welt gebracht. Zum Zeitpunkt des Gespräches mit der Redaktion von familie.de war Leonie gerade mal 6 Wochen alt. Sieht ihre Mama Jana nicht toll aus so kurz nach der Geburt?

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Produkte

Produkt Rückbildungsgymnastik
Meine Rückbildungsgymnastik - Schöne Mama fit und schlank

DVD, VÖ: 09/11

Das Standardwerk von Hebamme Katharina Werner. Rückbildungsgymnastik ist Erholung und Aufbau für Mamas Körper. Beckenboden und Bauch brauchen besonders sanfte, effektive Übungen. Beine, Po und Arme sollen wieder straff werden, der Rücken stark und entspannt werden. All dies schaffst du mit dieser DVD von Hebamme Katharina Werner.
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Produkt Jana Wetterau
Fit mit Baby - Schnell schlank nach der Geburt

DVD, VÖ: 12/09

Sie wollen nach der Geburt Ihres Babies schnell wieder zu Ihrer alten Figur zurück finden? Buggy-Fit-Trainerin Jana Wetterau hat das passende Programm aus Rückbildung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter entwickelt. Der Clou: IHR BABY WIRD INTEGRIERT.
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Produkt Fit mit Babybauch
Fit mit Babybauch - Schwanger sein, glücklich sein, entspannt sein

DVD, VÖ: 06/11

Dieses Fitness-Programm ist die optimale Geburtsvorbereitung - entwickelt von Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau-Kliebisch und empfohlen von familie.de. Sanfte Übungen für Ihr Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Babies. Schwangerschaftsgymnastik ist wichtig für jede werdende Mutter. Rücken, Beckenboden und Bauch werden trainiert und stabilisiert.
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