Author: Martin Rost
Jeder hat einen Sixpack
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Essen für zwei
Was darf, was soll, was muss man in der Schwangerschaft?
Eine Frage der Trage
Welche Tragehilfe ist die Richtige für mich und mein Baby?
Yoga zwischen Religion, Entspannung und Leistungssport
Was ist richtig? Ist das Sport? Wie viel „Religion“ gehört dazu?
Was tun, wenn der Rücken schmerzt?
Die besten Tipps für einen gesunden Rücken
Om statt Aua
Wie achtsame Yoga-Praxis das Verletzungsrisiko senkt
