Julia Skodowski praktiziert unterschiedliche Yogaformen: Anusara-Yoga, Vinyasa-Flow und Jivamukti-Yoga. Die 23-jährige unterrichtet zudem Pilates und ist Ballett-Tänzerin (staatliche Balletschule Berlin). Seit ihrem 5. Lebensjahr gehört Ballett zu ihrem Leben. Mindestens vier Mal die Woche macht die Berlinerin Sport. Achtsamkeitsyoga bedeutet für sie, mit ihrem Körper in bewussten Kontakt zu treten. Hauptberuflich arbeitet Julia Skodowski als Laborleiterin in der biomedizinischen Wissenschaft.